Tuesday, April 16, 2013

Anda stres?


Ada sesiapa stres hari ni?
jom saya kongsikan beberapa cara
yang disarankan untuk menangani stres......

» BERTENANG

» BERNAFAS DENGAN DALAM

» BERKATA : RELAKSLAH.....

» BERIBADATLAH

» BERCAKAP DENGAN SESEORANG

» BERURUT

» BEREHAT DAN MENDENGAR MUZIK

» BERIADAH

» BERSENAM

» BERFIKIRAN POSITIF

3 comments:

- G C - said...

bila stress pasal kerja, sy suka riles + bercakap + makan! hihihi..

jaakechik said...

nice sahring!!

baby comel said...

owh jgn stress stress.. sakit kepala kalau stress2 ni..
thank u, sharing yg baik