Ada sesiapa stres hari ni?
jom saya kongsikan beberapa cara
yang disarankan untuk menangani stres......
» BERTENANG
» BERNAFAS DENGAN DALAM
» BERKATA : RELAKSLAH.....
» BERIBADATLAH
» BERCAKAP DENGAN SESEORANG
» BERURUT
» BEREHAT DAN MENDENGAR MUZIK
» BERIADAH
» BERSENAM
» BERFIKIRAN POSITIF
3 comments:
bila stress pasal kerja, sy suka riles + bercakap + makan! hihihi..
nice sahring!!
owh jgn stress stress.. sakit kepala kalau stress2 ni..
thank u, sharing yg baik
Post a Comment