Thursday, April 21, 2011

Aksi yang tak terlampau


Jangan salah sangka pula..
aksi kat atas tu bukannya tarian poco-poco
apatah lagi aksi terlampau!

Sebenarnya aksi kat atas tu
adalah senaman untuk menguatkan lutut
dan memastikan deria pendengaran
berfungsi dengan baik.

Senaman tersebut sesuai dilakukan
bila-bila masa asalkan di tempat terbuka,
untuk pengaliran udara yang segar.
Penting juga ianya dilakukan
secara berjemaah untuk memastikan
keseronokan yang tak terkata.

Perkara yang perlu diawasi
sepanjang senaman ini ialah
pelepasan angin yang mungkin tak disengajakan.
Jadi lebih baik anda
bersedia dengan mask untuk
menutup hidung.

Ok..selamat bersenam....